第一批臺灣青年入住廈門市公共租賃房

【記者彭迎秋/專題報導】3月29日,第一批15名臺灣青年拿到廈門市公共租賃房的鑰匙。台青租住公租房,這在大陸是首創,這也是廈門市貫徹落實黨的十九大精神、推動“中央31項惠台措施”落地實施的有力舉措。

2017年,廈門市推出市級公共租賃房伊始,廈門市委市政府就考慮到在廈就業、創業臺灣青年住房困難,責成廈門市台辦研究落實臺灣青年享受我市市級公共租賃住房待遇。廈門市台辦會同市建設局、安居集團等部門,為臺灣青年量身定制出臺了《臺灣青年申請廈門市市級公共租賃住房管理實施細則》。

首批15名臺灣青年入住的公租房,房源位於翔安區洋塘居住區(翔安區新店鎮鼓鑼三裡)和同安區濱海公寓(同安區濱海新城中部東頭埔西路)。這是兩處市級公共租賃房,均帶裝修,配備有空調、熱水器等電器,床、桌椅、櫥櫃、沙發等傢俱,承租人只需經簡單佈置就可以拎包入住。其中,翔安區洋塘居住區每月每平方米租金約14.7元;同安區濱海公寓每月每平方米租金約11.69元。對於初期就業創業台青來說,公租房較為優惠。

公共租賃房的申請,主要是面向在廈門穩定就業、且無住房的臺灣青年。滿足他們過渡性、階段性的基本住房需求。由廈門市臺胞服務中心負責協調組織,依託廈門台商投資企業協會具體實施,實行按批次租賃制度,租金低於市場標準。下一步,廈門市將根據臺灣青年的具體需求,常態化開展申請工作,並積極協調安居集團,推出覆蓋範圍更廣、租住房型更多、配套保障更全的公租房,以滿足更多台青的需要。

今年2月底,國台辦、國家發改委等29個部門發佈實施了《關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施》(簡稱‘中央31項惠台措施’)。廈門市台辦主任黃河明說,廈門市作為對台工作的橋頭堡、對台政策的試驗田,31條措施中,有22條已經在我市先行先試得以落實。台青租住公共租賃房,是廈門市在大陸率先提出並實際落實的具體例子。此項舉措,既較好的解決了在廈工作臺青住房問題,也起到了吸引更多臺灣青年來廈就業創業的作用,營造台青在廈門就業創業的良好環境。

廈門高度重視推動兩岸青年交往融合,推出一系列創新舉措,各種青年交流交往活動精彩紛呈。截至2018年3月,廈門市已經發展形成7大創新創業集聚片區、經過認定的各類眾創空間165個,覆蓋全市6個行政區和自貿區、火炬高新區,在各類創業園、開發區、科技園區中,具有較濃厚對台元素的創客中心、平合24個,全市共有國台辦掛牌的海峽兩岸青創基地4家,省級臺灣青年就業創業基地7家,累計入駐各類臺灣青年創業團隊及企業達500個,實習、就業和創業的臺灣青年超3000人。各級政府為我市臺灣青年創業基地及臺灣青創團隊兌現的獎勵或補貼資金超過了2500萬元。

目前,廈門已經成為臺灣青年就業創業的熱土,成為兩岸同胞融合最溫馨家園。

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旅館商業同業公會e化有成 為彰化觀光開拓客源更創收

【記者彭迎秋/專題報導】彰化縣旅館商業同業公會於2018年3月30日假員林市昇財麗禧酒店3樓禧福廳舉辦第26屆第2次會員大會。除與會會員之外,該大會並邀請貴賓有,彰化縣 魏明谷縣長,交通部觀光局旅宿組陳瓊華組長,王惠美立法委員,彰化縣政府城觀處 許俊宏副處長、林淵彰科長,台灣省旅館公會聯合會 洪崇元理事長,全國聯合會,徐海倫副理事長,陳盈瑞副理事長,鄭順福副理事長,南投縣旅館公會林志穎理事長,台南市旅館公會蘇神童理事長,各縣市旅館公會理事長,等等蒞臨參與,場面盛大而溫馨。

該大會除一般會務報告之外,最讓會員興奮的是該公會緊隨時代潮流,網路e化有成,公會理事長謝榮聰於大會中宣告「彰化縣旅館商業同業公會」網站正式啟用,開啟彰化旅館業另一新的里程碑。

經營彰化桂冠精品旅館,該旅館曾獲交通部觀光局「心感動旅館第一名」、汽車旅館類最高殊榮「三星級認證」、「百大幸福旅宿」等眾多獎項肯定的旅館負責人謝榮聰,106年2月獲全體理監事推舉為彰化縣旅館商業同業公會理事長。謝榮聰當選理事長後,即積極思考如何拓展彰化觀光及提升會員旅館住宿率及營收。謝榮聰表示,旅館業單打獨鬥的時代已經過去,旅館業需「團結起來」,發揮團體組織戰的力量,把市場餅作大,才能創造出1加1大於2且「通贏」的效果。有鑑於此,公會結合45家會員旅館開始著手進行網路e化工程,如今e化有成,「彰化縣旅館商業同業公會」網站正式上線啟用。謝榮聰表示,該網站內容極為豐富,除了公會介紹、電子報、訪客留言及APP下載等功能之外,還可直接line或Facebook和郵件方式傳出,最特別的就是在「旅館介紹」這個部份,共納入公會45家旅館詳細介紹,舉凡旅館外觀、地理位置、房型、房價等資訊,均可「一網搜盡」,也就是說,在彰化地區有住宿需求的旅客,從此不必在茫茫網海中一一搜尋住宿資訊,只要至該公會網站,即可簡便又方便的找到符合自己住宿需求的旅館,目前這項e化已領先同業。

該會員大會於會議期間,並邀請並結合20餘家如中華信、九太科技,大洋製衣,靈知科技,彈簧床業,、洗滌、沐浴用品、餐飲食材等旅館週邊相關協力廠商參與,提供會員旅館「一條龍式」的採購需求及服務,創造出旅館業及供應商雙贏的局面。

未來,謝榮聰更將發行精美的集體會員目錄,並結合彰化縣旅遊產業協會資源,開拓客源,讓更多人到彰化一遊,創造出彰化旅館業的另一個百花齊放的春天。

配合優良協力廠商:中華電信、靈知科技公司(知能櫃台雲端整合系統),大洋製衣(羽絨専業製造),華泰軒企業(床單專業洗滌),九太科技(有線電視系統整合)、濱地企業(品牌床墊製造商)、鎧福實業(旅館専業備品 客製平台)、勝泰衞材(水五金衛浴設備)、席德瑞思德國優克名床、遠降國際開發(飯店備品供應商)、福元金屬防火門、運時通家具美國蕾絲床墊、陽明實業(床單 被套等洗滌業)、華陽昌(多媒體數位整合、賀利成實業(依必朗飯店備品)、慎昌國際(空氣除臭淨化臭氧機)、凱耀資訊(旅館好幫手-自動櫃台機)、科定企業(塗裝木地板)、任我行科技(數位高畫質設備)、亞甫企業(商用臭氧機)、方朔(ZOD多媒體亙動系統)等20多家優良廠商聯合展覽。

旅館商業同業公會e化有成 為彰化觀光開拓客源更創收
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大老闆化身土地公 八旬翁用心做環保

【記者張金源/花蓮報導】「腳踏這塊地,我這輩子注定離不開土地!」今年八十四歲的胡秋煌曾是建設公司大老闆,景氣好的年代房子一棟一棟蓋,蓋出他一身財大氣粗的硬脾氣,然而一場家庭鉅變,為幫孩子償還投資失利的債務,他又散盡家財退回原點,卻也回到最單純的那顆心,以最柔軟的姿態從「心」出發,用做環保再次與土地「結緣」,至今二十餘載讓他過著充實自在的銀髮人生。

「以前做商界的土地公,四處蓋房子,現在做地球的土地公,四處做環保!」慈濟基金會正舉辦「2018 年全球環保幹事精進研習會」,1935年出生的胡秋煌,是這次研習會中年紀最大的環保志工,雖然已高齡八十四歲,跟著大家來「上課」他一點都不喊累,他說:「我要來學習更多的環保知識!」人生不但要活到老、學到老,更要「做環保做到老」。

胡秋煌曾是建設公司大老闆,臺灣經濟起飛景氣正好的時期,他將公司經營的非常出色,經手的土地、建案都順利讓他賺進大把鈔票,然而生活也在酒色財氣中度過,直到他六十多歲,由於孩子無心接班,他才興起了退休念頭。

「四千萬我也算不清楚可買多少東西,我只知道我把彰化最熱鬧的大房子賣了、土地都賣了還不够還人家。」

正當以為可以退休過著輕鬆享樂的人生,因為孩子投資出了問題,慘賠一大筆錢,胡秋煌變賣家場替兒子還債,頓時間,他眼看著一生投注的心血,努力賺再多的錢也瞬間化為泡影,他對孩子雖沒有怨懟,但一時間大起大落的轉變讓他抑鬱內心、久久無法釋懷。

胡秋煌的女兒胡毓茹是慈濟已受證的志工,她發現爸爸不對勁,可能有憂鬱症的傾向,在女兒的「接引」下,胡秋煌一腳踏入慈濟,更來到花蓮聽證嚴法師的開示,回到彰化老家後,胡秋煌試圖放下心結,開始跟著女兒做慈濟,並徹底結束公司的所有業務,二十年前他正式宣布人生從商界退休,加入環保志工行列,再度從最熟悉的土地出發。

然而,環保站成立初期並不順利,胡秋煌曾經為人力苦惱過,過去他是霸道的老闆,承接環保站工作,他不能理解回收物這麼多為什麼沒人來做,好幾次他發完脾氣丟著不想做了。「師兄,你不做,那我們也不做了﹗」社區內有一群七、八十歲習慣性跟著他做環保的長者志工,索性也要跟著「罷工」。

「你看,如果你不做了,那些老人家也不要做了,他們沒事情做只能在家看電視,頭腦會越來越不好,你忍心嗎?」聽到女兒的即時提醒,又想到這群都超過七十歲的環保志工以後會沒事做,他嚇到從此不敢再說不做了。胡秋煌決定真正從「心」出發,他改變方式放低身段,丟掉老闆的派頭,邀約社區民眾一起投入環保,許多人被他誠意感動,願意出來投入一起「救地球」。

為了敦親睦鄰,胡秋煌還在環保站後面開闢開心農場,邀約鄰居一起來種菜,也順勢帶動大家來做環保,現在鄰居中已經有人加入環保志工行列,而他最有成就感的是女婿常常對著別人讚嘆:「我的爸爸,現在都不會生氣喔﹗」胡秋煌爽朗的笑說:「我為了做環保改掉已經百分百的壞脾氣﹗做環保要大家都歡喜才好。」

胡秋煌如今已是彰化的慈濟花壇環保教育站站長,他與妻子帶領著一群長者環保志工,發揮大愛共伴的精神,感動鄰里社區民眾,一起守護大地,做地方的現在土地公,他也謹遵證嚴法師的話,戒掉葷食改吃素食,現在身體反而更硬朗,他常期許自己、勉勵他人「為了環境好,要從健康就開始做,不能半途而廢」。

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做環保「高手」交流 救地球「手」護大地

【記者張金源/專題報導】慈濟基金會舉辦「2018全球環保幹事精進研習」,來自12個國家地區、728位環保幹事,3月30日至4月1日將齊聚花蓮靜思堂分享環保救地球的經驗,這群環保幹事也期許返回各國後,帶動當地更多環保「高手」,將環保落實在社區,人人一手拉一手投入「守(手)護」大地的使命。

慈濟基金會自1990年證嚴法師呼籲「用鼓掌的雙手做環保」後,第一位環保志工是臺中的楊順苓;第一個環保站在高雄八卦寮,以自家客廳開始,全臺環保站及環保志工展開護地球行動,力行垃圾分類、資源回收,以臺灣的「紙類回收」為例,自1995年至2016年,臺灣紙類回收總重量1,321,431,618公斤,相當於挽救26,428,634棵20年生的大樹(50公斤回收紙等於1棵20年生大樹)。

「做環保的手是最美的手!」慈濟基金會表示,截至2016年底,慈濟在全球計有十多個國家地區,設置五百多個環保站,一萬多個社區環保點,總計超過十萬位環保志工;而在臺灣,有超過三百個環保站,八千多個社區環保點,總計超過八萬位環保志工,以行動投入守護地球的行列,用心做環保、心手相連形成「環保善循環」。

自2013年慈濟在花蓮舉辦首屆全球環保幹事精進研習,來自海外各地的環保頂尖「高手」們齊聚一堂,汲取環保新知,彼此交流環保執行成果,各地環保站帶動環境保護、資源回收及環境教育,每個環保站不但是教育站、資源站,更是守護心靈的愛心據點,提供年長者活動筋骨,創造生命價值的場所。

日本慈濟志工王美玲從2010年開始承擔環保功能,一開始她苦於無法將證嚴法師「清淨在源頭」的概念推廣出去,日本人民雖然有回收分類的觀念,但王美玲覺得還不夠,「應該是清淨在源頭,減量不再製造垃圾才是根本!」去年她就曾來臺參加慈濟環境教育師資培育研習會及環保幹事研習會,今年再度參加,期待學習更具體完整環保新觀念帶回日本宣導,從社區推廣素食做起,進入校園推廣環保。

在不同風俗民情的國度裡,更要能融入當地文化,才能贏得認同與支持。王美玲堅定推展環保必須落實清淨在源頭,志工本身也要有自度度人的共識與心態,期待透過素食,從身體環保,延伸至大地環保,及至心靈環保,「啟發人人心中的真如本性、大愛精神,帶動社區關懷互助、敦親睦鄰。」美玲相信「對的事,做就對了」。

在臺灣,超過三百個環保站,八千多個社區環保點,總計超過八萬位環保志工,以行動投入守護地球的行列,形成「環保善循環」。
在臺灣,超過三百個環保站,八千多個社區環保點,總計超過八萬位環保志工,以行動投入守護地球的行列,形成「環保善循環」。

將環保落實在社區,人人一手拉一手投入「守(手)護」大地的使命
將環保落實在社區,人人一手拉一手投入「守(手)護」大地的使命

在不同風俗民情的國度裡,更要能融入當地文化,才能贏得認同與支持。
在不同風俗民情的國度裡,更要能融入當地文化,才能贏得認同與支持。

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左肩痛到無法盥洗穿衣 微創關節鏡手術擺脫疼痛

【記者彭迎秋/台中報導】 一名56歲的黃小姐因左邊肩膀痛到無法舉高、痠軟無力,連睡覺無法翻身還會痛醒,到衛福部臺中醫院就醫檢查,發現原來是肩膀的旋轉肌破裂。骨科運動醫學主任張永森以微創關節鏡手術後,終於讓她順利擺脫疼痛。

張永森說,56歲黃小姐是名資深醫檢師。半年前有天下班回家開始覺得左邊肩膀輕微疼痛,原以為只是常見的肌肉拉傷,吃止痛藥或貼藥膏過幾天就會好,沒想到這股疼痛持續發作,到後來對生活造成嚴重影響,包括工作、運動、睡眠,甚至盥洗穿衣服等日常動作都顯得困難,半年以來手臂難以抬舉,不斷飽受左肩疼痛折磨。骨科運動醫學主任張永森指出,旋轉肌最重要的功能就是肩關節旋轉,使肩膀能側抬與內外旋轉,一般會破裂的原因為撞擊、拉扯、長期磨擦,隨著年齡增長,逐漸形成肩關節的骨刺,進一步造成肩關節卡住或夾擊症候群產生的磨損,使其肌腱斷裂。當旋轉肌破裂後,它不會癒合,會有肩痛、無法施力、手舉不起來,或半夜睡不著無法側睡,甚至痛醒的情形發生。當旋轉肌已經有了一個實質的破洞,就會像「蛀牙」一樣,會越來越大洞,吃藥,打針,復健僅為治標,爾後會有增加手術困難的風險。

張永森主任說,經由微創關節鏡手術,先替黃小姐磨除骨刺,清除發炎組織,及關節內其他構造的檢查,對旋轉肌腱做修補固定,手術中又發現黃小姐二頭肌腱部份磨損,再進行二頭肌部份清創,隔天就能出院。術後,建議黃小姐休息約1個月並使用三角巾,手臂吊帶等固定保護,術後1至3個月 注意平時動作不可太大或提重物,待傷口復原後,配合做肌力訓練復健,將可獲得完美治療。

衛福部臺中醫院骨科張永森主任提醒,旋轉肌的治療需依照破裂的程度而有所不同,早期在壓迫,或有肌腱炎時以保守治療為主,但若是到了肌腱破裂並影響工作及生活的地步,最好考慮即早手術修復。關節鏡手術就是傷口小,疤痕小,出血少,痛苦少,沾黏少,破壞少,更精確,及容易復健。張永森主任進一步提醒,正確診斷旋轉肌破裂是非常重要的,民眾若有肩膀無法舉高、疼痛不止的症狀,應盡快至骨科就醫檢查。以免錯失治療的黃金時機

骨科張永森主任指出肩膀的旋轉肌(圖右為病患)
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『三心二意』兒童成長團體助家扶兒順利『轉大人』

兒童節最佳禮物~

【記者彭迎秋/彰化報導】社工員在專業服務過程中,觀察到兒童在即將邁入青春期階段,較困擾的有自我認同、人際互動、生涯發展等議題,故特別利用兒童節前夕,3月起的每周六早上,於芬園鄉竹林社區中心為國小高年級的12名家扶兒舉辦兒童成長團體,成員出席踴躍;社工員透過團體技巧及心理層面的探索,增添成員們的人際互動,幫助成員締造正向行為改變的機會,並利用熊讚卡給予正向鼓勵,照顧成員們的三心,心情、心理、心願。

在自我探索部分,社工員肯定每個成員的獨特性,引導成員了解自己哪些特質,不論是好的、不好的都能夠學習接納,因為每個人的家庭背景、生長環境都不相同,不要因家庭環境弱勢就看輕自己;接著教導成員認識情緒、學習表達情緒,利用影片教導如何與不同的情緒共處,適時感受情緒的轉變,成員小暄的父親年初因病去世,悲傷情緒壟罩小暄,社工積極邀請其參加團體,在團體中小暄表示面對生活及學校壓力,透過團體學會紓解情緒的方式,她會以畫畫讓自己舒壓;由於即將進入國中不同的學習階段,社工員透過狠角色-天賦卡協助成員找到天生優勢,體驗在不同角色可能隱藏的潛力,成員小婷從團體中透過牌卡更清楚看見自我特質,富正義感及領導力,並對警察職業感到興趣,未來也將往警校為目標,維護社會秩序。

中心主任王震光表示該階段家扶兒即將邁入青春期,孩子都希望自己獨一無二,相當在意他人的眼光,由社工員協助團體辦理,以法寶『三心二意』提升家扶兒耐心,適度表達同理心,並建立其自信心,給予成員好的回憶和助益,團體協助孩子認識自己的身心特質,期待成員們未來找到自己的才華與力量的職業或夢想,一步一步往自己的目標前進,幫助家扶兒都能順利成長,也是送給孩子最棒的兒童節禮物。

家扶分享愛的祝福 圓夢踏實活動頒獎大合照
家扶分享愛的祝福 圓夢踏實活動頒獎大合照

選擇跟自己呼應的排卡,並收到正向話語
選擇跟自己呼應的排卡,並收到正向話語

牌卡引導成員思考擁有的人格特質
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彩色繽紛的氣球代表各種不同的情緒
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分享在學校面對的事件產生負面情緒大家一起幫忙解決
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蘿拉牛排館受國際肯定 獲2017亞太無添加美食獎殊榮

【記者彭迎秋/專題報導】一直以頂級牛排餐點為主軸的Laura’s Steak House蘿拉牛排館,自開幕以來,即以多款美、澳頂級牛排、乾式熟成牛為號召,不論是食材的品質或是主廚精湛的廚藝,都受到饕客喜愛,並成為許多著名酒款品酒會指定配合的餐廳;今年蘿拉牛排館更受到國際的認可,榮獲亞太無添加協會(Anti Additive Association)頒發「2017亞太A.A.美食獎 評審特別獎」(A.A. TASTE AWARDS 2017 Special Jury Award)的殊榮,讓Laura’s Steak House在美味、新鮮、健康上的堅持獲得肯定。

致力於打造健康永續又不失美味的餐飲環境的亞太無添加協會,每年都會評選世界各地符合無添加健康餐飲的業者,並授與「亞太A.A.美食獎」的榮譽,以表彰這些餐飲業者在強調美味的同時,更重視無添加的精神,秉持料理職人精神,及按部就班遵照傳統餐飲製程工序的堅持。在今年3月於泰國曼谷舉行的頒獎典禮上,台中金典酒店Laura’s Steak House和台北晶華酒店、台北萬豪酒店、台北西華飯店、維多麗亞酒店等台灣及亞太地區多家著名飯店、餐廳,共同獲得國際青睞,獲頒亞太A.A.美食獎,Laura’s Steak House則是受評審肯定,給予「評審特別獎」的榮譽,台中金典酒店總經理陳月鳳特別率領餐飲團隊代表前往,接下這象徵榮譽及肯定的獎項。

為於台中金典酒店12樓的蘿拉牛排館,在2014年開幕迄今,即是以頂級牛排饗宴為主軸,主廚張國樑用心鑽研乾式熟成牛的相關知識多年,其中相當受矚目的21天乾式熟成牛,就是張國樑的精選,軟嫩多汁,風味醇厚甜潤的美味,讓許多老饕指名品嚐;不僅如此,蘿拉牛排館還提供櫻桃鴨胸、熟成羔羊排、活龍蝦等各式風味料理,更融入法國米其林料理精髓,巧妙搭配輕漬鮭魚鮮貝等多款精緻前菜、甜點,深受顧客好評。而其融合暖暗色調的英倫復古風格,搭配絕佳視野的都市美景,帶給顧客獨樹一格的優雅細緻與舒適氛圍。

台中金典酒店今年獲得來自國際給予認可的「2017亞太A.A.美食獎評審特別獎」,同時,也是繼2013年榮獲世界豪華酒店獎(The World Luxury Hotel Awards)後,再次得到國際上的肯定,未來,台中金典酒店將持續帶給大家健康美味的五星級餐飲以及住宿服務。

蘿拉牛排館獲亞太無添加美食獎
蘿拉牛排館獲亞太無添加美食獎

蘿拉牛排館獲亞太無添加美食獎
蘿拉牛排館獲亞太無添加美食獎

12樓Laura's Steak House_用餐環境1
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國資圖迎接書香日 邀請讀者以影片閱讀每個幸福瞬間

【記者彭迎秋/專題報導】國立公共資訊圖書館(以下簡稱國資圖)為迎接2018「世界書香日」,特別舉辦「讀你,幸福的瞬間!」影片徵件活動,即日起到4/12日邀請讀者發揮創意創作以「圖書館」為場景的短片,傳遞圖書館空間所發生的之美好相遇的幸福故事。影片可為劇情片、紀錄片、動畫片等。拍攝手法形式不拘,影像長度以90秒為限,收攏好關於閱讀的萬種風情,用影片書寫難忘的珍貴回憶。

圖書館是許多人成長過程中駐足的場所,許多人曾在這裡有過美好相遇、留下珍貴回憶。法國作家尚塔爾‧托馬說:「如果我去旅行,那麼參觀圖書館就是一次旅行中的另一次旅行。因為單單圖書館本身就是一個景區,它是驚訝、新發現、一連串的意外之地,是幸福的神秘旅程。」近年來圖書館已成為「文青們」的心靈充電站,讓每一位到訪圖書館的讀者飽嚐書香,更成為紀錄愛與幸福的旅程。今年國資圖特別舉辦「讀你,幸福的瞬間」影片徵件活動,邀請民眾一起探索或回憶在各地的圖書館讓人感受幸福的人、事、地、物、景,用影像記錄真情告白;或是因為有好書為媒介,而譜出的幸福故事。

入選影片將於國資圖YouTube 、推播螢幕、LED螢幕牆等平臺公開露出,並配合書香日活動進行宣傳。「世界書香日」活動當天,入選影片參選者還可參加抽獎活動,共計20名得獎者,可分別獲得電動機車、平板電腦、咖啡機等好禮。讓大眾體驗圖書館營造的幸福氛圍,將幸福分享給社會大眾。讓喜愛閱讀的人感受到無比溫暖外,同時也讓更多的民眾建立閱讀習慣、感受簡單的幸福。

除了影片徵件外,國資圖亦鼓勵高中、大專學生一同發揮創意、想像力和團隊精神,來設計「閱讀尋寶王」創意閱讀闖關遊戲,透過活動競賽增進圖書館與校園間活動的經驗交流。另外,更有「書香騎士」徵選活動,招募中部縣市國小學童進行培訓,透過培訓營邀請作家或網紅來培養未來領袖之關鍵能力,掌握說故事大師的秘訣,擔任閱讀主播推薦好書、推展閱讀理念。創造「異花授粉,跨界交流」的契機,讓校園年輕學子能注入創意的活水至圖書館。更期待透過書香日系列活動喚醒人們,無論貧窮或富裕,患病或健康,年輕或年老,只要你願意,都能享受閱讀的幸福時刻。

(詳情請見官網:http://www.nlpi.edu.tw/)

讀你,幸福的瞬間-影片徵件紀錄你我的書香告白
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世界書香日影片徵件海報
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空汙傷眼 擠眉弄眼幫眼球呼吸

【記者彭迎秋/台中報導】很多人擔心空氣污染影響肺部功能,其實敏感的眼睛接觸空氣中髒污粒子,也同樣難以「呼吸」。臺中慈濟醫院眼科袁漢良醫師鼓勵抽空「擠眉弄眼」,藉擠眼淚溼潤眼球、擠出髒污,至於坊間流行的「洗眼睛」,甚至熱敷則應避免感染,時間太長、溫度太高都可能會產生反效果。

空氣品質每下愈況,很多人忙著戴口罩保護呼吸道,卻沒想到眼睛也是直接受害的器官。袁醫師表示,眼角膜沒有血管是全身最敏感的地方,要靠眨眼睛讓眼淚流動,吸收氧氣帶進眼球;冬季乾冷時更需要讓靈魂之窗增加開闔、閉上次數。

他說,眨眼跟呼吸一樣重要,不眨眼睛最多維持三、五分鐘就受不了,跟憋氣潛水一樣,因為眨眼就是眼角膜的呼吸,呼吸有多頻繁,眨眼次數就應有相對等次數。最重要的是,貶眼還可以把空污、灰塵、霧霾微粒擠出去。

有些病人會有一種感覺「明明眨了眼睛,為什麼還是難過?」袁漢良醫師解釋,關鍵是眨眼頻率不夠、力量不夠。他表示,擠眉弄眼要像打蠟,用力擠出眼淚,讓眼淚流動,吸收空氣中的氧氣傳回角膜,才會讓眼睛發亮。

他進一步指出,坊間流行「洗眼睛」改善不適,頗受部分長輩青睞,但這個做法既不可能真正解決問題,同一套器材給所有人用,還可能陷入感染危機。而針對偏愛熱敷眼睛,以達到促進血液循環的民眾,袁醫師表示,高於體溫的溫度的確可以讓眼睛舒服一點,但應適可而止,尤其要注意使用的工具、時間與溫度。

袁漢良醫師說,有些人所謂的「熱敷」,以為用熱毛巾蓋在眼部,其實真正接觸到毛巾的是鼻子、眉頭等突出的地方,眼睛並沒有被覆蓋住。至於把毛巾正確敷在眼皮上的那些人,就更要注意,眼皮是全身皮膚最薄的地方,熱敷很容易導致眼皮水腫,反而會對眼球造成壓力。

他建議,正確的做法不妨使用密封夾鏈袋裝大約四十度的溫水,變成暖暖的水球,剛好均勻密合所有的點,時間控制在五分鐘以內,以免溫度太熱、時間太久,造成眼皮血管過度擴張,引起水腫。

袁漢良醫師以教具說明,眼角膜沒有血管
袁漢良醫師以教具說明,眼角膜沒有血管

學習如何擠眉弄眉,幫眼睛呼吸
學習如何擠眉弄眉,幫眼睛呼吸

可入口適溫40度溫水倒入夾鏈袋
可入口適溫40度溫水倒入夾鏈袋

擠出袋內空氣密封起來
擠出袋內空氣密封起來

雙眼閉上,將溫水袋平放眼睛上
雙眼閉上,將溫水袋平放眼睛上

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兒童虐待Out Fun連假Hen快樂

童話主角現身中興國小 合力闖關兒童保護大富翁

【記者彭迎秋/彰化報導】孩子在長期休假期間,由於生活作息容易變得較懶散或因不符合家長期待等因素,往往使得親子關係容易緊繃甚至產生衝突;再加上缺少學校安全保護網絡的關懷,寒暑假或連續假期期間多為兒虐事件發生的高峰期。今日(3/29)彰化家扶趁著清明連假前,前往二林鎮中興國小進行兒童少年保護宣導活動,以「綠野仙蹤」童話故事為主軸,角色扮演、闖關解任務的方式,輕鬆學習自我保護的知識及技巧,期盼減少兒虐事件發生。

「勇闖魔法奧茲國」兒少保護大富翁活動,是由彰化家扶中心自行研發設計,學童化身桃樂絲,負責擲骰子在大富翁的地圖上冒險;追求智慧的稻草人,組成智囊團一一化解各項關卡難題;超越勇氣的膽小獅,提起勇氣轉動元素倍率轉盤,為團隊爭取最高積分;尋找愛心的機器人,用心保護得來不易的元素球。本次宣導活動特別邀請二林鎮中興國小校長、輔導主任及老師一起參與,和學童共同化身綠野仙蹤故事的主角。學童們透過遊戲化的學習,瞭解「當家人或他人行為讓我感覺不舒服時,我可以撥打113婦幼保護專線或主動向老師告知」、「當同學經常衣衫不整、髒亂或者出現新、舊的傷痕、傷口,我可以協助報告老師」、「當隔壁鄰居經常大聲咆哮或者小孩子哇哇哭叫時,可能小孩子遭受到不好的對待」及「喔~當小朋友被帶到夜市乞討賺錢是不對的行為」等,學童們從玩中學,大大提升兒童保護相關知識與概念。

彰化家扶王震光主任指出,兒童保護工作不僅侷限於學校老師或者社工,每一個人都應該發揮「雞婆」的特質,多多留意及關心周圍的兒少,為兒童保護盡一份心力;此外,也邀請社會大眾或愛心商家共同響應家扶基金會「兒保好鄰居-守護兒童 立即行動」的活動,只要您願意「認同家扶活動、主動關心兒少、協助宣傳推廣」,即可拿起電話撥打彰化家扶專線04-7569336,一同加入兒保好鄰居的行列!

二林鎮中興國小兒保宣導大成功
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扮演桃樂絲學童,放手一搏的擲出前進步數的骰子
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學童們用活潑的姿勢,表達正確的兒保答案
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學童們與輔導主任、班導師同心完成擁抱任務
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學童擺出帥氣超人姿勢、期許自己擔任自己及別人的兒童保護超人
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膽小的獅子角色學童,勇敢轉動元素倍率轉盤
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